جديد المدرب الصوتي بالعربية

تتبّع سعراتك
بصورة واحدة

صوّر طبقك، ووازن يتعرّف على الأكل ويحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون خلال ثوانٍ. مصمَّم للمطبخ المغربي والعربي.

[التقييم] · [عدد التقييمات] على App Store و Google Play

صوّر. راجِع. سجّل.

1

التقط صورة

صورة واحدة تكفي، أو حتى 3 صور للأطباق الكبيرة. أو امسح باركود المنتج.

2

راجِع المكونات

يعرض كل مكوّن وكميته. عدّل أي قيمة بنقرة، أو أضف ملاحظة مثل «دون خبز».

3

تابِع يومك

ترى ما تبقّى من سعراتك وبروتينك، وتقريراً أسبوعياً يوضّح تقدّمك.

بالصوت أو بالكتابة

قُل ما أكلت،
ووازن يفهمك

«طاجين دجاج مع نصف رغيف وكوب شاي» — بالفصحى أو باللهجة المغربية أو بالفرنسية. يحوّل كلامك إلى وجبة كاملة بمكوناتها وكمياتها.

خطة الوجبات

أكل صحي
بميزانيتك أنت

حدّد ميزانيتك اليومية بالدرهم، واحصل على خطة أسبوعية من أطباق تعرفها، مع قائمة مشتريات جاهزة للمشاركة.

التقدّم

أهداف تتكيّف
مع جسمك

تتعدّل أهدافك تلقائياً كل أسبوع حسب وزنك ووجباتك. ويتكامل مع Apple Health و Health Connect لقراءة الوزن والخطوات والتمارين.

وكل ما تحتاجه أيضاً

أدوات صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في يومك.

مسح الباركود

وجّه الكاميرا نحو المنتج، وتظهر قيمه الغذائية فوراً.

الماء

هدف يومي بالكؤوس، وتذكير لطيف كل ساعتين.

+870

تمريناً في المكتبة

سجّل الجولات والأوزان، واحسب السعرات المحروقة.

الفيتامينات والمكملات

خطة يومية لحبوبك، وتسجيل بنقرة واحدة.

التقرير الأسبوعي

ما سار جيداً، وما يمكن تحسينه، في ملخّص واحد.

تحدّي الأسبوع

نافس أصدقاءك بالنقاط، وشارك وجباتك مع المجتمع.

بلغتك

التطبيق كاملاً بخمس لغات، ويفهم اللهجة المغربية في الصوت.

العربية Français English Español Deutsch
مدرب وازن

مدرب يعرف يومك

يرى وجباتك وتمارينك وأهدافك، فيجيب بأرقامك أنت. اكتب له أو تحدّث معه بالصوت وأنت في المطبخ.

كيف يسير اتجاه وزني؟ حلّل تغذيتي اليوم اقترح فطوراً غنياً بالبروتين
ماذا آكل في العشاء؟ تبقّى لي 1,500 سعرة وأريد بروتيناً.
مدرب وازن تبقّى لك 1,522 سعرة و58غ بروتين. إليك اقتراحات خفيفة ومُشبِعة:
سلطة دجاج مشوي بالكينوا520 سعرة · 46غ
سمك مشوي مع خضار430 سعرة · 41غ
سجّل الأولى في العشاء

وداعاً للعدّ اليدوي

الطريقة القديمة

تبحث عن كل مكوّن وتزنه
لا تجد الطاجين ولا الحريرة في القوائم
تنسى زيت الطهي والمرق
تطبيقات بالإنجليزية فقط

مع وازن

صورة واحدة، والنتيجة خلال ثوانٍ
يعرف المطبخ المغربي والعربي
يقدّر الزيت والمرق تلقائياً
بالعربية والفرنسية والإنجليزية وغيرها
الصيام ورمضان

جاهز لرمضان

وضع خاص بين الفطور والسحور، ومؤقّت للصيام المتقطّع، وتذكيرات لشرب الماء في الوقت المناسب.

ماذا يقول المستخدمون

[رأي حقيقي من مستخدم]
[الاسم · المدينة]
[رأي حقيقي من مستخدم]
[الاسم · المدينة]
[رأي حقيقي من مستخدم]
[الاسم · المدينة]

الأسئلة الشائعة

هل وازن مجاني؟

نعم. يتضمن التطبيق عدداً يومياً من تحليلات الذكاء الاصطناعي المجانية، ويتجدد كل يوم. يمكنك أيضاً ربط مفتاحك الخاص أو التسجيل يدوياً دون حدود.

هل يتعرّف على الأطباق المغربية؟

نعم، صُمّم للمطبخ المغربي والعربي: الطاجين والكسكس والحريرة والبغرير وغيرها، ويقدّر زيت الطهي والمرق.

هل أحتاج إلى حساب؟

لا. يمكنك البدء كضيف، وإنشاء حساب لاحقاً عبر Apple أو Google أو البريد الإلكتروني لمزامنة بياناتك.

ما اللغات المدعومة؟

العربية والفرنسية والإنجليزية والإسبانية والألمانية. ويفهم التسجيل الصوتي اللهجة المغربية أيضاً.

كيف أحذف بياناتي؟

من الإعدادات › إدارة البيانات › حذف جميع البيانات. ولطلب حذف حسابك، راسلنا من صفحة الدعم.

وجبتك القادمة
تبدأ بصورة

حمّل وازن مجاناً على الآيفون والأندرويد.

App Store Google Play